S svojo dušo živimo v dihanju
Dihanje je eden izmed temeljev človekove duhovne zrelosti, pot od ovedanja samega sebe, prek zavedanja samega sebe do zavednega bivanja. Doživljanje dihanja pa vpeto v enotnost telesa, duše in duha.
Ali gre res samo za sprostitev?
Vzrok je samo delno telesni, to doživetje ni samo fizično. Preko telesa se samo pokaže, kako nekaj naredim in na kakšen način.
3 členi človek
Tako glava v vas spravi v stanje počitka tisto, kar udje v svetu opravljajo z gibanjem. Med njimi stoji prsni sistem. Je posrednik med gibanjem zunanjega sveta in tistim, kar glava spravlja v mirovanje.
9 praktičnih nasvetov, s katerimi v življenje vpeljemo več lepote.
Če želimo, da bi se v družbenem in kulturnem življenju, pa tudi v našem osebnem življenju spet ali vsaj bolj vzpostavil nekakšen red, vrnil smisel in morala, moramo spodbujati in spoštovati lepoto. Predanost lepoti dosežemo z majhnimi stvarmi, posebnimi gestami in tako da v običajne dejavnosti, ki smo jih vajeni, vnesemo več zavedanja in premišljenosti. …
Read more “9 praktičnih nasvetov, s katerimi v življenje vpeljemo več lepote.”
Zakaj je lepota pomembna in kako izkušnja lepote vpliva na nas?
Zakaj nam vrednosti življenja, o čemer sem pisala v prejšnjem zapisu, ne bo dvignila boljša služba in s tem bolj ugoden družbeni razred in status, nakup nove hiše, niti višja izobrazba in “popolno” zdravje, več poznanstev in zabave? Materialne dobrine še nikoli niso nasitile človeške lakote, po kateri notranje hrepeni. Vedno gre za kratke in …
Read more “Zakaj je lepota pomembna in kako izkušnja lepote vpliva na nas?”
Umetnost in iskanje lepote je zdravilo za dušo
Od nekdaj se je človek navdihoval * nad naravnimi pojavi in njihovo lepoto. Občudoval je lepoto ženske in njeno telo, iskal odgovore s pogledom v večerno zvezdnato nebo. Življenje ga je v polnosti doživetja sreče, veselja in žalosti ter trpljenja sprva navdihovalo in nato vodilo do največjih stvaritev, ki jih je v umetniškem delu upodabljal. …
Preobrazba za osebno rast z dnevnimi meditacijami
Življenjska in praktična navodila za vsakdan.. in če se res poglobimo bo to nekaj, kar lahko pri sebi uresničimo. Spremenimo in naredimo boljše. Veliko bolj učinkovite so, kot klasična meditacija. Z njimi ne iščemo mističnega sanjavega stanja brez misli. Ne praznimo uma misli, niti se ne oddaljujemo od sebe in telesa, ampak skušamo bolje razumeti, …
Read more “Preobrazba za osebno rast z dnevnimi meditacijami”
Razumevanje Božiča v znanosti duha
Narava tega zapisa je razmišljanje o globljem pomenu praznovanja Božiča. V samem bistvu pa poizkus razumeti in povzeti precej zapletene in težke misli človeka, ki je bil daleč pred svojim časom. Misli, ki jih ni najlažje razumeti, morda niti sprejeti, saj je pogled nov in drugačen. Odstopa od mnogih osebnih stališč, iz katerih prihajamo. Na …
Premagovanje nervoze, živčnosti v sodobnem načinu življenja – praktične vaje Antropozofije, Rudolf Steiner
Zakaj smo vse bolj nervozni, nemirni, živčni, napeti in pod stresom? Zaradi česa je toliko neizpolnjenosti, nesrečnosti in žalosti, od kod pomanjkanje občutka miru, vse bolj pogosta tesnoba in depresija, izgorelost, pomanjkanje energije, zbranosti in jasnega vedenja, kaj si v življenju želimo? Zakaj je prišlo do tako drastične odtujenosti človeka od samega sebe, svojega telesa, …
Respira – več kot samo telo(vadba)
Praksa. Ta je v nenehnem gibanju, spreminjanju, nadgradnji, preobražanju, ura nikoli ne more biti ista prejšnji. Navdih. Težko nas danes še kaj globoko navduši, čudi, navdahne. Vsebine, ki jih delim v nas lahko prebudijo zanimanje, porajajo vprašanja, skupaj iščemo odgovore, se motimo in imamo prav, ko govorimo o sebi in svetu. Ljudje. Druženja so sproščena, …