Preobrazba za osebno rast z dnevnimi meditacijami

Življenjska in praktična navodila za vsakdan.. in če se res poglobimo bo to nekaj, kar lahko pri sebi uresničimo. Spremenimo in naredimo boljše. Veliko bolj učinkovite so, kot klasična meditacija. Z njimi ne iščemo mističnega sanjavega stanja brez misli. Ne praznimo uma misli, niti se ne oddaljujemo od sebe in telesa, ampak skušamo bolje razumeti, …

Premagovanje nervoze, živčnosti v sodobnem načinu življenja – praktične vaje Antropozofije, Rudolf Steiner

Zakaj smo vse bolj nervozni, nemirni, živčni, napeti in pod stresom? Zaradi česa je toliko neizpolnjenosti, nesrečnosti in žalosti, od kod pomanjkanje občutka miru, vse bolj pogosta tesnoba in depresija, izgorelost, pomanjkanje energije, zbranosti in jasnega vedenja, kaj si v življenju želimo? Zakaj je prišlo do tako drastične odtujenosti človeka od samega sebe, svojega telesa, …

Respira – več kot samo telo(vadba)

Praksa. Ta je v nenehnem gibanju, spreminjanju, nadgradnji, preobražanju, ura nikoli ne more biti ista prejšnji. Navdih. Težko nas danes še kaj globoko navduši, čudi, navdahne. Vsebine, ki jih delim v nas lahko prebudijo zanimanje, porajajo vprašanja, skupaj iščemo odgovore, se motimo in imamo prav, ko govorimo o sebi in svetu. Ljudje. Druženja so sproščena, …