Če še malo razdrobim, lahko ugotovimo da zavest vedno nastaja na račun življenja. Zavest in duševno delovanje povzročata utrujenost in imata razgrajujoč učinek na telo. To vsi občutimo ob koncu dneva, po miselnem delu, ko beremo in študiramo, rešujemo probleme in naloge. Še posebej nas izčrpa intenzivna izpostavljenost zunanjim dražljajem. Močna svetloba in hrup, zvoki, …
Da bi v vsej kompleksnosti človeškega bitja prišli bliže razumevanju samih sebe in posledično sveta, moramo človeški organizem preučevati s stališča polarnosti. Dveh sistemov v medsebojnem sodelovanju, med njima je posrednik tretji. Tokrat o prvem, ti. živčno – čutnem sistemu. Tu je prisotna budna zavest duševnega življenja. Zaradi tega je možno zaznavanje in predstavljanje. Najbolj …
Dihanje je eden izmed temeljev človekove duhovne zrelosti, pot od ovedanja samega sebe, prek zavedanja samega sebe do zavednega bivanja. Doživljanje dihanja pa vpeto v enotnost telesa, duše in duha.